UC知道如何增高兼减肥?~不要长篇大论!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 08:52:11
本人只有152左右,42公斤...不知道自己是不是很瘦,但总觉得腿没人家的细,高也不够高~!!所以我想利用这些天来增高加减肥!!我是高二的学生,住校..已经没有体育课了,请问用什么时间,做什么运动最好呢??
不要长篇大论,不要广告~!! 答得好追加悬赏~~~~~~!!
PS:152的标准身材是什么?? 帮我算出来吧~~~
额....适当的长篇长篇大论可以接受~~只要不是复制的就可以啦~~复制的那些长篇大论我都看过咯~!!答得好追加悬赏,这是我唯一可以做到的吧~~~先谢谢大家啦~~~
我17岁,广东人~! 152的标准身材是什么?? 帮我算出来吧~~~ 苗条身材的要多少公斤?我总觉得自己很胖啊....
不要长篇大论,不要广告~!! 答得好追加悬赏~~~~~~!!
PS:152的标准身材是什么?? 帮我算出来吧~~~
额....适当的长篇长篇大论可以接受~~只要不是复制的就可以啦~~复制的那些长篇大论我都看过咯~!!答得好追加悬赏,这是我唯一可以做到的吧~~~先谢谢大家啦~~~
我17岁,广东人~! 152的标准身材是什么?? 帮我算出来吧~~~ 苗条身材的要多少公斤?我总觉得自己很胖啊....
不要随便吃那种增高产品，
或多或少都是有副作用的，
我弟的增高秘方是，
甜玉米炖猪排汤，
他一直喝这个，
初三，182.
补充：我们家族，个字都不高的。
他估计是最高的了，
还在长。
我个人最近在用的方法是，
睡前踢腿，
就是那种坐在凳子上，
然后向外踢腿的方法，
效果等待考证，
传说会把腿变直。
（如果你和我一样是O型腿，纠正了就可以高2公分）
总结，
喝牛奶（主要是钙）
早睡（有好的生活习惯）
多运动，特别是打篮球，多跳跳也好（我弟和乔丹都是最好的例子）
平时注意仪态。
其实增高没有捷径的，
最重要的是生活习惯.
至于减肥的话，
要记得吃蔬菜，
我从小只吃蔬菜，
想长胖都胖不起来。
你几岁？
跳绳吧
营养跟上，经常往高里跳，再去医院照个片，看看手的骨诟线愈合没有，
愈合了就不会长了。
只知道喝牛奶不过天生的东西很难改变好象
女生152CM,标准体重是49公斤,你不需要减肥!