狠爱吃、狠馋,又想减肥,苦恼。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 08:50:37
我狠爱美食
身高170 138斤了。。。

好苦恼 怎样能管住自己的嘴呢 ?

那就尽量吃比较健康又不会发胖的食物啊,又能吃不发胖。

尽量让自己厌食。。。。
实在不行,一下子吃几斤肥猪肉…………

嘎嘎…………

我就要胖啊!!!我173才115斤啊,吃再多都不胖!唉…你想瘦?吃清淡点,花生饼干少吃,反正高热量的少吃!还有,不要睡那么多,不够睡也会瘦,我就是因为睡得少!

想吃就吃呗...何必痛苦呢? 有句话叫物极必反,也许吃得多了就不会胖了,我有位朋友就是这样哒...

你在你的周围到处弄上身材超棒美女的照片,天天看着激励自己,!!加油,姐妹