抱头深蹲时膝盖骨发出声音？

这是很正常的，并不是你骨质疏松什么造成的，你锻炼的多也是很正常这样的，不会影响身高。你是不是锻炼的多啊，应该很正常。运动员基本都这样。

如果是偶尔发出的声音，应当没事，是没有作相应的准备活动或活动的不到位所致
有时候蹲的动作不合适也会出现这种情况

热身不够.柔韧性差

那可能是你站得太久了 要么久是缺钙