怎样才能克服自己一个人睡觉的恐惧啊？我是个女生，晚上不敢一个人睡，但我想去克服它！请告诉我方法。

其实我也是的,虽然有男朋友,但是我们分两地,所以我每天都是开灯或者开着电视机睡觉的,我不喜欢黑黑的感觉,你和我也一样吧,试试吧.,找个男朋友吧,让他陪陪你呼

通常害怕黑暗的都是想象力比较丰富的人，容易在黑暗中胡思乱想，睡前喝杯牛奶,心情保持愉快就好,如果自己心里老是乱想就没办法了,最差的办法就是安眠药

找男朋友陪你,要不跟他喷电话。喷完心里就想他想他想睡了

克服童年阴影 慢慢从开着灯睡到不开灯睡 不要依赖任何人 这才是重中之重 你是小公主吧？从小在家被惯坏了还是怎么回事- - 新的一年望你克服自己的坏毛病积极面对你人生更大的坎坷- - ！：）

听着音乐睡吧。

开灯睡觉