练泰拳真的是在自残吗

泰拳的抗击打能力训练是很残酷的，职业选手每天要踢橡胶树2000下。这样才能把身体练的铁一般的硬，但是确实很伤身。如果你在这方面的训练上悠着点，那也没关系的~ 现在运动的主要目的是健身，如果大幅度超出身体承受范围的话，还是不要训练了。

练什么都伤身体，打电脑对身体还有害呢，这样想你什么也不要做了。
1.泰拳绝对不是花拳绣腿。
2.泰拳也没有传说中那么强大。
3.说泰拳折寿毫无科学根据，百十年前泰国平均寿命就很低。这是跟经济水平卫生医疗以及人种有关系的，与泰拳无关。
4.泰拳训练是科学系统的，但是要练到一定水平就需要付出代价了。你作为一个业余爱好者去学习，对身体不会有损伤的。
5.鄙视不懂装懂的人，不吹牛逼你会死啊？

那是别人骗你的，泰拳属于表演性质，没有多少实战能力，它的练习效率极为低下

我学过一阵散打 感觉还行 每天出很多汗 肌肉也强壮了很多 我也问过教练学泰拳怎么样 教练说平均寿命很低 我就放弃了 没有什么专业建议 就是一些切身经验

是，用关节击打对手，虽然效果出众但是对自身关节伤害同样是巨大的，如果你不想4 50岁左右关节出毛病最好别练。真正的泰拳师是活不过中年的。你可以去查查

一般练练是没问题的，折寿的都是职业泰拳手，我估计你那散打班像练职业的那样练你们，不用别人说，你自己就推出了