嗓子里总有痰 不会吐

首先我要确认一下你是否因为感冒导致的 如果是因为感冒导致的 建议加强体育锻炼 感冒以后就不会发生 如果不是因为感冒 注意身体状况 看看医生

痰到了喉咙口，不要闭嘴，你就吼的一声把痰吐出来，现在你需要到医院看一下，开点化痰药，促进痰液稀释便于痰液的排出。

应该是属于咽喉炎，平时要多喝水
咽喉炎方面的话还是中药比较好
西瓜霜含片是不错选择