怎样拓展音域？

我15岁，唱歌的时候高音上不去，低音下不来，大家给一个既保护嗓子又能扩展一下音域的方法，感激不尽........现在节奏、音准（不包括唱不了的高低音）都还可以，就是音域太窄，唱歌真的好难听啊~~~
难道我一生就这破嗓子么....... - -|||

怎样提高音域? 怎样使音域变宽？ 怎样提高音域 怎样能拓宽音域? 怎样提高自己的音域？ 怎样拓宽我的音域 怎样进行音域的练习 怎样让音域更广？ 怎样交朋友？拓展人际关系 怎样拓展语句