吃什么对眼睛不好

通俗一点，吃甜食多了对眼睛不好，比如糖类制品

蜂蜜与葱同吃会伤眼睛
通常认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

我眼睛也不好。
说是，不能吃辣的，我也没少吃，眼睛依然不好，但也没有更不好。你说，它本来就不乖，不好了，吃什么能怎么的。还不如，想吃什么，就吃什么。不能让一个眼睛不好，又耽误了一个嘴。不划算。。
味道，非常刺激的，最好都少吃。最重要的是，用眼健康。

辣椒等刺激性的东西都不能吃。。。

蒜对眼睛不好

辣椒 吃多了还流泪呢