帮我看下这个蔬菜叫什么。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 11:40:08

茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用。
一般人群均可食用。
1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等;
2. 但因茼蒿辛香滑利,胃虚腹泻者不宜多食。
茼蒿味辛、甘、性平,归脾、胃经;
有调和脾胃,利小便,化痰止咳的功效;
主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。
还可以养心安神、清血、润肺补肝、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退、平补肝肾、宽中理气。

茼蒿做法指导:
1. 茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
2. 氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
3. 与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。

品种全称: 小叶茼蒿
主题关键词: 绿叶蔬菜类 茼蒿 蔬菜
品种简介
①品种来源。原产地中海地区。
②特征特性。叶片长椭圆形,具三回羽状深裂、绿色,有不明显的白茸毛。嫩茎浅绿色,长24厘米,肥壮。横面圆形充实,嫩株有清香味。生育期30~60天,适应性较强,抗病。适于阳畦、风障及秋季露地栽培。
③栽培要点。A.风障栽培3月份播种(撒播),每亩用种4~7.5公斤,4月下旬至5月上旬收获、亩产1500~2000公斤。B.春播热盖12月下旬至1月下旬播种(阳畦撒播),每畦用种200克,3月份收获,每畦产20~30公斤。C.春播冷盖1月下旬至2月上旬播种,畦用种200克,4月上、中旬收获,每畦产