我爸爸有外遇,我妈妈不能自拔,我怎么办?

好像在这个时候，我们所能做的，除了劝诫、或者对外遇的一方表示不满以外没有别的了。
你一定要安慰好你的妈妈，一定要多抽时间陪她说服她。这方面我曾经做的很不好，我的情况当初与你一样，现在后悔的是当时没有好好的安慰、支持妈妈，而是一看无能为力就麻木的把自己置身事外了。当时我妈妈差点吃安眠药死掉，想起这事我就后怕。当初要是多安慰安慰她多陪陪她就好了，妈妈也不至于被伤害的那么深，这么久了还是不能释然。
对于父亲，要是有机会一定要努力劝劝，过程不能太急躁，耐心和真情的打动是少不了的。多和他说说你们一家三口从前的幸福，多劝劝他。如果能找到亲近的亲戚朋友帮忙，就更好了，这样你不会太无助。但是外人不易插手过多，因为这毕竟是家内的事情，插手过多没准会起反作用。
在不了解底细的情况下，不要贸然试图找外遇谈，因为首先你不一定会找到，其次，就算找到了情况也不像电视剧那么简单、随便就处理了。关键还是要在父母身上努力，你最了解的还是父母。如果你不够思敏睿智、不了解情况、有全胜的砝码，不要去找麻烦。
不要完全把自己置身事外，即使这是大人们夫妻间的事情，但是你无论如何也是他们曾经爱的结晶。一定要尽尽力。能和就和，实在没办法再复合了，那不如劝分的好，坏死的情感也没必要死守。
这段时间会是辛苦的、痛苦的，但是你一定要坚持下去。一定要乐观，相信生活总会有希望的。
一定要做妈妈的支柱，不然她人会垮掉的。 不让她难以自拔的另一方法，就是让她相信，还有人关心、爱护她，她的世界里不仅仅只有丈夫。
希望你坚强。我的父母想在已经分开了，快5年了。伤口已经复合，但是疼痛犹在，但是总会好的，我相信。
要加油，要坚强

让你妈也找个外遇，说：我妈的那个男人比你长得帅～

——沉稳些

最好让你的母亲心情安定下来，让你母亲明白挽回丈夫的重要性。多和父亲沟通，涉及你父亲外遇的事情要多注意。因为您资料不详，我无法说太多。

你妈怎么不能自拔了？？？？天啊

1多开导你妈，多跟他说话，坚强一点...
2你也应该跟那个第三者谈谈，尽量和平解决
3发动你的舅舅叔叔，总有明白人吧...
祝你幸福！！！

拿把刀 把那个第三者剁了