头发为何变软

肾主毛发，补肾可补毛发，依照中医，食补是最好的方法。多吃点黑色的东西，如黑米，黑豆，黑芝麻，也可适当吃些首乌。如果头发不是很脏，洗头时尽量不要用洗头水，用温水，不要用冷水或者烫水

食补

有可能是洗发水的问题

几乎所有的脱发问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
头发组织完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸在人体内合成的。因此，除了氨基酸物质外，世界上就再也没有可以生成头发组织的物质了。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质，科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？
氨基酸是构成蛋白质的基本成分，氨基酸不仅是头发营养所必需的营养物质，也是改善提高体质的最基本的营养物质，氨基酸营养只需几十分钟就可以吸收，对于老年人来说，是再好不过的补益品了。这里所说的氨基酸不是药品也不是保健品，是食品级的复合型氨基酸。

欲了解氨基酸营养与身体健康和头发营养的关系问题，请登录新浪网“斜阳飞雁”的博客去看看有关的博文。