UC知道15岁女生要长到1.70以上，帮帮忙！！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 19:05:33
我妈1.68，我爸1.68（汗~~~）。我15了，身高1.62，体重46kg.身材比例还不错。我想长到1.70啊，同志们帮帮忙。我一学习要熬夜（我属于夜猫子型，晚上学习效率极高），二喝咖啡（雀巢2+1，有糖和奶精.不过下决心需要的话可以戒），三没时间做太多运动（那些拉伸运动我没法做，毕业班的），四爸妈忙腾不出太多时间专门该我做有营养的好吃的，五自己怕长胖。
这么说感觉自己好像要长高没救了一样。请告诉我一些注意事项，要做哪些，不要做哪些，别太繁琐。还有，别贴一些网站上的方法了，我自己查过了，没适合的，不然就不来提问了。
我还能长到1.70么？真的好想有高挑身材的。
都谢谢大家，不过我想把问题细化，请一个个帮我解答吧：
1.我有可能1.7几到挖？
2.是不是应该吃鸡蛋？一天吃几枚？水煮蛋是不是比其他做鸡蛋的方法更好？是不是应该早餐吃？
3.要喝什么样的牛奶？早上喝还是晚上喝？喝几杯？
4.一天睡五个半小时（晚上）+四十分钟（中午）行挖？晚上最好从几点睡到几点？
5.咖啡，茶这些可以提神的东西如果喝得适度的话会影响长高哇？
6.应该多吃哪些肉类？哪些蔬菜？哪些水果？
7.我妈妈说她像我这么大的时候老想吃东西，感觉胃都漏了。为啥我没这种感觉？我零食吃的不多的。
8.我以前老是做梦在楼梯上一脚踩空了，然后就真的脚一蹬，听说就是在长高的。现在没这种梦了，以后如果还会长的话会不会再做这种梦了？
这么说感觉自己好像要长高没救了一样。请告诉我一些注意事项，要做哪些，不要做哪些，别太繁琐。还有，别贴一些网站上的方法了，我自己查过了，没适合的，不然就不来提问了。
我还能长到1.70么？真的好想有高挑身材的。
都谢谢大家，不过我想把问题细化，请一个个帮我解答吧：
1.我有可能1.7几到挖？
2.是不是应该吃鸡蛋？一天吃几枚？水煮蛋是不是比其他做鸡蛋的方法更好？是不是应该早餐吃？
3.要喝什么样的牛奶？早上喝还是晚上喝？喝几杯？
4.一天睡五个半小时（晚上）+四十分钟（中午）行挖？晚上最好从几点睡到几点？
5.咖啡，茶这些可以提神的东西如果喝得适度的话会影响长高哇？
6.应该多吃哪些肉类？哪些蔬菜？哪些水果？
7.我妈妈说她像我这么大的时候老想吃东西，感觉胃都漏了。为啥我没这种感觉？我零食吃的不多的。
8.我以前老是做梦在楼梯上一脚踩空了，然后就真的脚一蹬，听说就是在长高的。现在没这种梦了，以后如果还会长的话会不会再做这种梦了？
你的问题很奇怪，你既然上网查了就应该知道身高和基因有关，要想后天增高唯一的方法是促进脑垂体的分泌。以现在的科学来说，唯一的方法于最有效的方法就是运动，现在点事广告中的药品或补品他们所能做到的只能是促进骨骼的生长，不能真正的有效的增高。吃的太多反而容易引起盖沉积或营养比例失衡。在国外，有折断骨骼和关节利用新陈代谢从新成长的方法进行增高。但是这样耗资大，且有很多的副作用。所以一般不用这种方法。不过在上个世纪七八十年代，日本采取喝豆奶的方式进行增高，经过几代人之后升高居然大幅度提升。或许你可以试一试。不过我劝你最好还是运动。这样不但会增高，反而有助于你身体各部分机能的运作，健康的人肯定会是亭亭玉立的漂亮的。在一个，就算没有模特般魔鬼的身材又能怎么样呢？世界上的明星或者名人不是都是很高。矮一点会显得清秀可爱，现在国际上流行东方美。是吧。
..我也15岁 男的
我爸爸168 妈妈才156
我现在初3 15岁 我171 14岁时164 我很坚信我可以长到IVERSON的高度（183）我爷爷就有181
你可以改下作息时间 10点前睡 早上起来和晚上睡觉前各喝杯牛奶
晚上9点半时跳绳 女生嘛 200个到300个就够了
我就是用这方法 不过我还打篮球
鸡蛋 一天两个 喝蒙牛奶 谁 8小时 吃牛肉 菠菜 苹果 长大不会 小孩有的会有 压力不要太大 多休息 过不久就会好
谈恋爱之后你就会长高了~~真的~~~而且胸部也会变大~
不可能长到170啦
你能长到165就好了，还170
我16岁比你还矮1公分呢
想要长高主要是看你的遗传怎样了
本来觉得遗传很重要，现在不那么觉得了
其实长那么高，也没什么好啊，会给人造成心里压力呢
不过就算爸妈不高，就像我们班的一个同学一样，她也有1.7呢