怎么克制紧张？？？?

您好~我觉得您完全不用把紧张放在心上 紧张就紧张好了~就让自己怀着紧张去生活 也许您会担心做不好 其实真正让您做不好的不是紧张 而是紧张后面的焦虑~ 只有真正面对自己的缺点.面对紧张 才能消除它 而不是一味排斥它 也许您这次失败了 但是只要您面对了 就是成功!!!真正的成功是在数以亿计的失败中得到的~对自己自信点 有时 能面对缺点也是一种自信!!!!~`
相信您一定能做好的~不要太担心~每个人都会这样 不却管它 自由自在一点~紧张反而会慢慢消除的~耐心等候吧~成功一定会到来的~相信自己 不要放弃~~
一点都不难 您可以做到~!!~~~

这个问题我可以帮你，因为以前我和你一样。
问题的根本就在于你一在重要的人和重要的事面前就会紧张，一紧张就会哆嗦这是每个人都会这样的正常现象。所以最重要的就是克服紧张。第一在做任何事情之前都别去考虑后果，特别别去往坏的方面想。第二你要相信你努力了既使失败也没关系。第三脸皮要厚，那些不成功的人往往是因为脸皮薄虚荣心强不敢尝试所以经常失去机会。最重要的是要把心态端正。以后你就不会紧张了。这对你不论是学习，甚至以后的就业也是有非常大的帮助的。

是不是泡MM的时候啊。
其实麻会演示的人都不会紧张.
多经历多面对一些你现在觉得紧张的事。
比如跟漂亮MM搭搭话

不难