体重正常么

恩，从健康角度看是标准的。不过现在女孩子一个比一个瘦，像MM这样的高度，很多只有50KG还喊着减的。我160CM，是46KG。不过我年纪小点的时候反而比现在容易胖一些的，现在26了，反而很容易控制体重了。
我建议在不伤害健康的情况下减吧，不要吃减肥药，我试过，对身体不好的。
我自己的经验就是不要吃太多淀粉。面条啊，馒头啊，这些精面粉做的东西最不能吃。我戒了4，5年了。实在要吃，吃点玉米，燕麦粥之类的。对身体也有好处。
要多喝水，尤其起床以后，吃早饭以前一定要喝一大杯水。
晚上这顿尽量少吃。最好以水果代餐。睡前4，5小时不要进食。
甜的东西也少吃些。不但会长胖，而且会导致皮肤发黄。虽然这样，我还是戒不了巧克力。哈哈。。。还有油炸食品，女人想毁了自己，就吃吧。
恩，总的来说我的经验就是不吃淀粉，多吃水果蔬菜，酸奶，多喝水，晚饭能不吃就不吃。
祝美女瘦身成功啊 ！！

有点胖,不过能减,则减,减不了就不用减,毕竟如果真的喜欢你的人,不会在意你的体重

有点小胖的~~~ 你想减肥的话么就是少吃点,但是营养还是要均衡的! 另外就像一楼所说的,能件就减不能就算了,爱你的人不会在乎你的体重的，加油啦!!!