要考研，压力好大，寝食难安，怎么办

现在压力就大？~我是过来人，在准备考研的这一年，这种现象是会反复的，压力最大的时候是12月份，因为无论你事先看的怎么样都会发现还有很多不会的

不是所有的努力都会有回报，但是不努力就一定没有回报，不要太担心结果，我也曾经很害怕考不上，但是要暗示自己只要付出了就一定能考上，而且千万不能放弃，只要坚持走完考试的最后一科，胜利就在前方

可以找同寝室或同班一起考研的人结伴学习，有动力也可以相互安慰，实在累了找朋友出去散散心，劳逸结合才能事半功倍

加油，祝你好运，金榜题名

使用心理暗示法转移注意力，比如，想想考研成功后获得的成就感。
有统计证明，经常设想自己考研成功的人考上研的几率为老是担忧考研失败之后情况的人的3.5倍。

这种心理很正常 120多万人就挤那么可怜的几个名额，而且初试复试的压力很大，其实能坚持下来就很不容易了，而且能坚持下来的都会有好结果的。