胸部发育不良，快自卑死了。

乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.

可以进行一些按摩和温水的按摩,但是不建议用任何丰胸的产品,例如药膏,按摩膏,服用的药物,因为这些产品,大都是大量含有雌激素,会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸,但是由于是提取素,并不是自身原发或者分泌的雌激素,所以不会持久,但是如果你长期服用,会增加乳腺癌的风险.

一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.无论什么食物,此类食物都不要过多或者长期食用,同样会增加乳腺癌的风险.

总之,不要被社会上的言论和广告影响,乳房的大小跟身体的健康比起来远远不及.健康才是最重要的.

呵呵 你还小的很 女孩子的胸有很大的发展空间呢
首先你要增加体重 这样胸部的脂肪才回增加
第2 就是做胸部按摩 来回揉搓 捏按
第3 不能调食 多吃蔬菜 能不去医院就别去
第4 多做运动 这个你就不用担心 你才19岁 你的胸部还有很长时间发育呢
结婚了你就知道自己的胸原来可以这么大!!!!!!!!!!!呵呵.............

自信才是女人最重要的东西

像阿雅姐姐学习！单眼皮的飞机场也能活的很精彩

19岁，162cm，43公斤。一看就是营养不良，提议1。检查下肚子有虫子没
2。多吃水果，水果有助身体发育 3。培养开朗的性格，自由恋爱 4。亲我一下，哈哈

不是每个男人都喜欢胸大 胸大无脑 胸小更有诱惑 再说女人结婚后 胸都会变大 哈哈 因为男人经常抚摸

晚上睡觉前,用热毛巾 热敷 胸部 有效果的,