怎样管住自己的嘴呢，老是想吃东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 05:43:19
为什么一难受就吃东西，怎么办呢

毅力！ 我现在过午不食！ 时间长了 会好的

实在不行 口香糖 要无糖的！！ 一天也吃不了多少！

改天在想吃的时候，塞把咸进去

封

这需要毅力 应该想吃东西时 使劲控制自己