我的心里问题,求大家帮我!!!

相信自几,这摸多年都活拉

不会的，想想好的事，就不会想不好的事了，建议你去看看心理医生。

你的主要原因是~~~~·

时间太多了
给了自己太多的时间想过去，有时间想想以后

看心里医生，要尽早，下线吧，去医院！！~~

和我很像，我也在努力改善！
呵呵，对别人和自己多些信任，就是相信别人，你要相信，他不会对你做不好的事情的，还要相信自己，对自己说，我没有那么差！给别人和自己足够的信任。千万不要往坏处想，遇到问题的时候要乐观，往好处想想，就算真的失望了，也不要气馁，要对生活充满希望！我们都可以改变的，而且真的需要自己很多的努力，要突破自己！不要一出现什么不快乐的事情就老往自己身上找问题。
其实你只要树立自己的人生观和价值观，并坚定的坚持下去，不要怀疑自己，觉得自己对就可以了，那怕身边的人都觉得你是错的！勇敢做自己！
相信你可以变的更好的！
我们一起努力~！加油！

这种状况是可以恢复的，这属于心里强迫症
你可以采用以下方法
强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16—30岁，男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条。与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和适应性。

强迫症的表现形式虽然多种多样，但主要可分为两大类：强迫思维和强迫行为。

强迫思维 强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。如：有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”；有的病人出门后总是不放心门是否关好；有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦。

强迫行为 强迫性反复洗手，有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作，有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身。

在日常生活中，某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手；有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作，也