很喜欢足球想买些提高自己技术身体其他能力和想知道一些明星小时候怎么锻炼的书

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 02:56:58
很喜欢足球想买些提高自己技术身体其他能力和想知道一些明星小时候怎么锻炼的书

一、多去做些有球训练。
二、多看看比赛,没事自己练的时候去模仿一下巨星在比赛中的一些过人动作。
三、多去踢些比赛,以便锻炼自己的对抗性和自信心。
四、没事的时候自己多想想一些过人花样。

这些是职业足球运动员做的事,想提高自己最重要的是基本功!!!
中国足球最大的弊病就是不注重基本功。不管你是为了更专业一点还是就是为了玩,没事多练习练习基本功,所谓的球感也是在基本功的基础之上才能有的,最好能找个体育老师练,记住要领,多练习,比赛时自然的就会感觉到进步了,剩下的带球、过人、射门就是去做动作的事了!

书本上的东西真的没什么用。想踢好球其实也不难。
一、多去做些有球训练。
二、多看看比赛,没事自己练的时候去模仿一下巨星在比赛中的一些过人动作。
三、多去踢些比赛,以便锻炼自己的对抗性和自信心。
四、没事的时候自己多想想一些过人花样。

粘贴的我的答案“人”死全家,别人辛苦打上去的你一个CTRL+C写完了?

告诉你一样最实用的,,,,,颠球!!!
为什么看到巨星们球在脚上好像是在手上一样呢,就是因为球感好,球感好你可以随心所欲。看那些大力抽射,其实都是成年人,虽然是职业球员,但是力量就会比我们大那么多吗,当然不是。就是因为他们的球感特别强,对于触球的部位,发力,掌握的非常好。还有那些花哨的过人动作,不是专门练出来的,而是球感好到一定成度自然就掌握了。当然也可以苦练一项动作如踩单车,也可以成功,不过有些本末倒置。
说回颠球,每天坚持至少一个小时,让自己能切实感觉到每天颠球的成功率在上升就行。坚持两个月,你一定会惊喜!!!

书本上的东西真的没什么用

不清楚