因为手淫 引起坚而不久

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 16:19:29
我21岁 由于长期手淫 导致坚而不久 现在影响性生活 怎么办 不吃药能恢复么 ？ 请专家回答我一下

按道理来说你的不是简单的信心和心理的问题了，信心只会出现早泄现象，坚而不久可能是比较严重的肾透支了，最好去专业医院去做个检查，不要被医生吓，你只要知道你的问题所在，在再以后的生活方面调节保养，慢慢会恢复的

不吃药的话就吃一些滋阴的食品，比如黑木耳，黑豆，黑芝麻，枸杞等，平时做一做提肛，配合腹式呼吸，收紧时吸气，别一段时间，放松时呼气，每天做20分钟。配合按摩肾经太溪穴，复溜穴，在膀胱经肾俞穴拔罐。

坚持1到2周不手淫
实在不行5天也行 再试试
给自己的性功能一点信心

可以恢复

你要有戒掉SY 的信心!!!!

不要看性方面的信息

祝你成功!!!!!!