不知道为什么，我总是爱去想一些漂亮女生被我……请问各路高手我该怎样恢复健康的心理？

这种毛病已经困扰我三年多了，我现在上高中，因为这种坏习惯，我学习上总是分心，成绩也一直在下滑，我不知道该怎么办。
我平时一个人在家的时候，总是爱去想我见过的漂亮的女生，想她们穿着性感的衣服站在我的面前，然后我再把她们泡了……我和其他人不一样，别人看到一个女生如果长得特别漂亮，对于我就不仅觉着她长的漂亮，而且还会认为她特别性感；如果看到长得一般般的女生，交往的时间长了，可能也会发现她很性感。就拿我同桌来说吧，我同桌长得一般，但是时间长了，我发现她的胸部很大，慢慢地，就觉着她如果脱了衣服，肯定特别的丰满，特别性感。我就是这样的一种思想，我也不想这样，可是我没有好的办法。
有一天晚上，我想一个女同学，她长得特别漂亮，胸很大，腿很细，我就想着她穿着一套性感的衣服躺在床上，一条白丝，一件白色短裙，我把她的手脚都用绳子绑住，用毛巾堵住她的嘴，然后我就把她的裙子，丝袜，上衣，内裤，胸罩一件一件都脱下来，最后掏出我的那里，向他她狂射……我一想到这里，我便开始自慰，没几下我就射出来了。
我就是被这样的事困扰着，我有好几次都下决心以后不这样了，可是坚持不到半个月，就又……嗨！请问各路高手，我到底该怎么办？求你们给我开个方吧，谢谢！

为什么别人总是能够知道一些我不知道的内线消息呢？ 为什么我总是不知道一些英语单词应该放在一句话的什么地方? 我不知道我为什么总是自卑 不知道为什么我总是便秘？？ 不知道为什么，我总是很想吃东西。 不知道为什么，我总是那么色！~~ 我不知道为什么，总是很不开心！ 不知道为什么我总是不和群 不知道为什么我总是流鼻血 不知道为什么我总是不信任他