爵士的具体基本功要求

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 12:41:08
不同种类的有哪些不同要求,会不会像民族舞那么恐怖,我想学练基本功不会痛,只是拉伸的,有这类爵士吗?急!!!!!!!!!!!!!!

爵士舞也属于街舞的一种,如果没有任何舞蹈功底的话,首先要练习身体的柔韧,柔中有力,也就是说拉筋,压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性,举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的,爵士舞中很重要之一:脚踝,有很多动作是运用脚踝,所以脚踝的柔韧非常的重要,没有固定的训练计划,必须是根据你个人的体质来计划运动量,过多过少对身体都没有好处,记住练习柔韧的时候要有持劲,不要把韧带拉伤,其次就是多听一些有感觉的歌曲,培养乐感,慢慢的也会有一定的爆发力,爵士舞会跳的相当不错

建议 new-jazz 如果你律动很好,Hiphop Jazz也不错。(但是现在一般学的都是new-jazz)
开始学的时候,不会像民族舞那样老师守到压韧带啊那些。
一般是先教一些 简单的动作 ,我映像最深的就是 up-down。还有 打胯 转脖子 这些。
一楼说的灵活很支持哈。
还有建议,
平常你自己听到歌的时候都可以随便动一下,哪怕就是点下头也好,要把乐感培养起来。
当你身体动作打的开了,跳一场下来自己也会觉得很舒服的。

如果你就是学来随便玩玩,那基本功你稍微注意下就OK了。
但是,如果你想自己学的动作上难度的话,强烈建议你把基本功练好,给人的感觉都会不一样的。

你说的应该是HIP-HOP里面的JAZZ吧...那个不会有恐怖的基本功...但是你的动作要脆...胯这里要灵活....主要是看你身体跟音乐的协调性...

不会啦

柔软度和节奏感最重要

别怕
你会很喜欢的

加油啊