早上和晚上哪个时间段更适合洗头

早上洗头比较好，晚上洗完头的话早上就很油了吧，早上起来洗头的话，去上班也会觉得很清爽，很精神

怎么说呢!如果晚上洗又干不了,就睡觉,我还是建议你早上洗,因为湿头发摩擦更厉害,伤头发

我建议是早上 因为早上的空气清新灰尘少
而且要用好点的洗发水
别用指甲抓头皮用指腹搓搓就OK
经常抓头皮老了后会掉头发

时间充足的话，还是晚上吧，洗了头，会感觉很轻松，睡眠也会更好。