怎样能够长腿。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:27:17
现在16周岁。身高是171cm。
但是腰长腿短。穿衣服不好看。
我想知道怎样能够从根本上解决问题。
我觉得我现在这个年龄还能长吧？
但是我怕一运动别又长腰上了。
本来比例不错。
但是因为去了北京以后。上形体课压腰。
把腰的软开度压了下去。结果腰暴涨5cm。
结果现在穿裤子都不好看。
应该用什么方法改变。
不要给我穿衣建议。我想从根本上改变。
谢谢各位了。
不要那种笼统的答案。希望能根据我的现况提些建议谢谢了。

有一种很有效的方法就是站立的时候腿向后面台。两条腿交换练习，腿一定要直
这样能够使臀部肌肉上抬。这样腿就显得长了

游泳，跑步，足球，篮球，避免引体向上拉单杠，有一些物理因素，你想像一下避免拉伸腰部及上身的动作，而且若是男生的话，长个的空间还很大，不要气馁哦！

做一些芭蕾的形体训练吧
多压腿 只要坚持 会有效果的

如何长长我是不知道
跟运动是否有关系也不清楚

不过有兴趣的话我教你 定仪 都是些教导模特或礼仪专家 教学用的``

站姿 固定姿势都可以很有效改变自己的姿势

打篮球吧～～～