如何放宽心？具体点 谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 23:56:33
看到朋友受委屈，我心里会很难受，会替他＜她＞抱不平．有时候明明知道很多事需要忍，我却没能忍住．怎么才能忍，怎么才能把心放宽啊？

不要老是不断不断的去想惦念的事情，神经大条一点，听听比较放松的音乐，找人交流一下

抱不平也要看什么事情，现在不是古代那种可以复仇的生活，这个社会是讲道理的，你抱不平可以以理服人，让你朋友不委屈，或者从朋友那边去鼓励他，人生嘛，受点委屈也是正常的事，关键是今后不要让自己一直受委屈