人的心中怎样才能放下愁、恨？

不想,心里不要去想..转移注意力..去旅游..想开心的事..由时间来冲淡..找事作让自己忙碌..让心里没时间想愁恨..条件允许的话就离开熟悉的环境..换个环境,换个心情,换个活法,要不就再换个工种,做一个与从前完全不一样的自己.

我现在就是这样做的.有时间可互相交流.唉,同是天涯沦落人.

只要你发自内心的想放下。。就能放下了。。
其实很简单。。主要是看你的心态了

这会俩问题了你。刚才是什么了 忘了。。

菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃