我的腿经常酸痛,能给我一个治疗的办法吗?（我每天都打篮球’而且上班经常要站着）

打球以后趁身体还热快速地按摩大腿和小腿的肌肉，
最好进行小小的慢跑
回去以后有条件的话泡热水澡，放松一下

如果是肌肉酸痛的话,也就是说你练力量以后的那种酸痛.那就休息,少打点球就缓过来了.
但是如果疼痛不是那种练习所产生的酸痛的话那就要小心了.有可能是腰部劳损或是先天的问题,去医院看看吧.
像我就有骶锥腰化,在训练的时候明显感觉与肌肉酸痛不同.而且很容易受伤.如果我不去排片的话就不知道什么问题也就只能自己痛了.

减少打篮球的时间 因为打篮球对膝盖的磨损很大 除了按摩之外应该用冰敷

洗澡用热水烫烫就可以了