过几天要去滑雪场滑雪,从没滑过啊,请问滑雪有什么入门级技巧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 17:18:36

1.两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。
2.在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离, 切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。
3.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心, 向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。
4.视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

以前要滑过冰确实不容易摔,要真一点都不会就让和你一起去的教你,要都不会那就集体请个教练吧,安全第一.
要实在不行就去看看滑雪的教学片,先学习学习
http://so.youku.com/search_video/q_%E6%BB%91%E9%9B%AA%E6%95%99%E5%AD%A6_orderby_1_page_2.html 单双板的都有

蹲着就行,重心千万别往后,保准摔!如果会滑冰就最好,滑冰和滑雪差不多。我前几天去了也是第一次,滑了一会儿就上初级道了,因为以前会滑冰,所以一个跟头也没有摔。另外如果从上往下滑最好走之字,这样容易控制速度