怎样判断自己缺少什么类型的维生素

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:20:14
自己如何诊断身体缺少什么微量元素？

这个一般人是判断不出来的，缺维生素有n种症状，还是去问问医生是最保险的！不然补错了还会适得其反呢！

光靠肉眼无法判断是否缺乏维生素，可以去大医院做个微量元素检测，几十元钱而已。