请大家给我推荐个钙镁片。要质量和易吸收的

这个您最好是先去测测骨龄 看看骨骼是否还有生长发育的空间 如果没有的情况下 您除了吃钙镁片 最好再加上点蛋白质和维生素C 这三种是合成人体胶原蛋白的重要材料 他虽然不能使骨骼变长 但是可以使骨骼之间的软垫（就是我们平常所吃的鸡骨头上的一层白色的物质）增厚 也可是您看起来长高一块的 如果要吃 建议服用安利纽崔莱的 完全纯植物 100%吸收 没有副作用