糖尿病的人能否吃不带白糖的所有荤菜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 04:34:04
老爸最近测血糖又偏高了 他总是吃很多的碧根果 烟是现在戒了 茶是经常在喝 饭量少 但是荤菜他要吃我也阻止不了 老妈说只要烧的不带糖就没事 我就不知道是不是真的 有请专家建议
声明一下 不要答非所问

理论上糖尿病人什么都能吃,最好多摄入肉类、绿叶菜。面食、淀粉还有一些像菠萝、苹果等水果少吃。但是总摄入量需要控制。少食、增加运动量。禁烟少酒。
多吃一些肉类还是好的,国外的饮食习惯就是以肉为主,而他们糖尿病的发病率要远远低于中国,因为国人以米面为主食,而这些东西到体内会直接转化为糖

一楼说的不错了

尽量减少高脂肪类(肥肉)食品,瘦肉可以适当吃,但不能太多,太多也会造成血糖升高,多吃豆制品和蔬菜类。
饭后不要马上躺下,至少活动半个小时,多喝水,多运动。

想吃就吃,加强锻炼,生活有规律,经常疏通经络,保持各种功能正常就行。

哎,要你妈妈注意下,糖尿病过咸也不行的