如何让球风变硬？

培养个意识 在保护自己的同时去进行身体接触 身体固然重要 但是身体不适每个人都可以练出来的 但是意识就可以练出来

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母爱如甘甜的山泉
母亲的爱如山泉一般甘甜，滋润着我们每个儿女的心田。我的母亲就是用她那无私的爱给予了我无尽的欢乐与幸福。
还记得那是一个可怕的夜晚，我因被一道题难住，很晚才回家。可是外面狂风呼啸，大雨瓢泼，我站在走廊上，不禁打了个寒战，“好冷啊！”忽然雷公公大发雷霆一道闪电掠过空中，像黑暗中伸出的魔爪，多可怕啊！恐怖的夜空终于催下了我的眼泪，“妈妈呀，您在哪儿？”我用焦灼的目光透过雨帘，等待着妈妈。
“哼，妈妈一定在家看电视，把我都给忘了，回家一定要‘审问'她一番。”想到这里，我哭得更伤心了，泪水像断了线的珠子往下落。忽然一个熟悉的身影出现在茫茫的雨海中。啊，是妈妈，妈妈来了！我不顾一切奔向妈妈的怀抱，像一只鸟儿飞回了那温暖的巢窝。啊，妈妈的怀抱好温暖，好温暖，此刻，我感觉自己就像有首歌里唱的那样“有妈的孩子像块宝”。
妈妈背起我向家赶去，一行行脚印留在了这条熟悉的小路上，我几次挣扎着要下来自己走，可妈妈却紧紧地抱着我。无情的风把伞打得东倒西歪，妈妈吃力地撑着伞，一步一滑迈着沉重的步子走着。
回到家，我发现妈妈的身上湿了一大截，裤腿上沾满了泥水。可妈妈顾不上换衣服，只是用手臂拭拭脸上的水珠，拿出她刚买回的《小学生优秀作文选》，带着抱歉的口吻对我说：“对不起，萍萍！今天妈为了帮你买到这本书，跑了许多书店，所以去晚了。原谅妈妈，好吗？”
顿时我心里酸酸的。“妈妈我错怪您了！我……”望着那本书，我那不争气的泪花又在眼眶里直打转。妈妈呀，您可知道刚才我还在怪您，怪您那么晚去接我！怪您……此时此刻，我的心里懊悔极了，觉得那本书有千斤重，这里面蕴涵着妈妈对我无尽的爱！
母爱是世界上最圣洁的花朵，我虽然不能为生