怎么可以减少自己脸上得青春痘？？

---有一种药很好用的！！
---《芦荟清痘灵》一盒80多块，效果很好！裏面有两罐，一罐是药水，一罐是药膏！！
---不过，你要坚持用!差不多用一两个月就好了！
---贵是蛮贵的，但是效果好！

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网上有很多方法

首先,有痘痘的肌肤是不可以洗脸太频繁的,那样更伤皮肤,也不要用香皂洗,冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔， 使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换， 用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒,痘痘少的话,就涂点芦荟胶,多吃清淡的食物,不要熬夜,自己注意脸部清洁

饮食方面早晨不要吃太油的东西，象油炒粉，平时少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。出汗前后喝点水，但也不要喝太多。便秘的人应该吃一些红薯、麻油或蜂蜜，每天喝一杯黑咖啡。一般人认为吃辣椒会长痘，这是一种误会， 湖南人爱吃辣椒，但长痘的人不比其他地方人多，而且皮肤相当白嫩，这是由于青辣椒的维生素C的含量是所有素菜中最高的，而维生素C具有美白功能。

一般人吃辣椒时往往是和海鲜、河鲜、肉类、干果、油炸食品一起吃，而后者吃多了才是长痘的原因，当然如果你吃辣椒会便秘，则少吃为妙。