左腿膝盖和两脚脚踝处很痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:39:30
我14岁，初二,我不高，1.54米 不是生长快的，都属于很慢的了，我平时爱运动,经常6.7个小时滑旱冰,滑完旱冰跳舞..从去年开始我左腿膝盖下面那个有凸起的骨头处就开始痛了，一按就疼,玩的时候使劲也疼,..有时不经意地碰一下都钻心地痛....不过那里没有特别严重的摔伤（我滑旱冰4年半了，摔伤腿难免的,但没特严重的,一般就紫几天,再疼几天就好了）

下面是我的脚
我双脚脚踝处下面都有一块圆圆红的地方（那里是旱冰鞋磨脚的地方，那里已经快像指甲盖一样硬了,在运动的时候一般玩1个小时以后脚踝处就疼了,而且一按也相当疼了（脚踝处下面经常被我磨出血泡）

我的左腿膝盖和两脚脚踝处我都贴过膏药,抹过药,可效果都不是特别好

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听了你的描述，感觉你的腿应该没有问题，只是有些劳损罢了，好好休息就会好的。一般来说玩滑板或者打篮球都会有这样的伤痛。你可以买一些护具来用，比如护踝和护膝，平时走路也可以带着，对缓解疼痛是有好处的。如果想用药的话，云南白药喷雾剂或者扶他林都还是不错的。我以前打球时腿也受过伤，用这个药就好了。
不用太担心，不过最好停止一段时间的激烈运动，要好好休息一阵子，腿痛是正常的现象，就像我说的只是有些劳损，停止运动后，过段时间就会好的。
运动是好的，但一定要适量，留得青山在不愁没柴烧。希望你好好爱惜自己的身体，在腿好之前不要进行激烈的运动。祝早日摆脱这个烦恼！

虽然你不是“生长快的”但你的年龄的确就处于生长期，根据你说的位置，应该是生长性骨痛，这是一个生理现象，一部分人会出现这种情况，直到生长发育减速，大概到你18岁会好起来。

你脚踝处旱冰鞋磨脚的地方是真正威胁你健康的地方，如果总是那样，会进行骨化增生，将来你就要遭罪了，现在若你必须去滑旱冰的话，最好买双舒服点的旱冰鞋，或者在鞋与踝接触的地方垫厚软垫也可以缓解。

强直性脊柱炎