中老年人如何保护视力？

据新华社伦敦11月1日电 一项最新研究结果显示，经常进行锻炼有助于老年人保护视力，可使老年人“湿性”黄斑变性的发病风险降低多达70％。

黄斑变性是人眼黄斑区的一种特殊病变，在65岁以上的老年人中比较常见。“湿性”黄斑变性主要表现为视网膜下增生的异常血管渗漏或出血。黄斑变性对患者视力影响很大，轻者无法读书看报、生活能力下降，重者有可能失明。