如何克服篮球场上的紧张

我也有时候会这样.但你想想.我打的烂,又会怎么样.人家爱说就说嘛.我们就尽情的打.别管人家说什么.自己努力就OK了!

不要过分去想要怎样去比赛，不要刻意去考虑别人的看法，你要做的只是把篮球当做自己身体的一部分，玩倒对手，出手得分就OK了！！有时候自负也是必要的，应为只有这样你才有称霸篮球场的资格！！

我有个非常有效的办法，有点儿特殊。
我打球的时候看对方的队员体形或者长相上的特点，就把他们和我认识的人联系起来，这样我总觉得是和我认识的人在一起打球，就觉得一点儿也不紧张了。
试一下吧。最好把对方队员看成认识的人中搞笑型的，这样效果最好。
呵呵```我这样做的，不要鄙视我。

打急了就不紧张了 经常打急就能克服

我非常同意二楼的观点，因为我打篮球时经常紧张，每到这个时候，我就习惯甩甩手腕，原地活动，让身体放松下来，当然技术是第一位的，把分给二楼吧...

我原来也是挺紧张的，习惯了就好