怎样再增高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:40:12
我今年17啦 。 才170CM 感觉自己有点早熟
原来还健身过
不知道还能不能长高啊??

1去医院检查下,骨骼线闭合了没有,没有闭合的话,还能长高,闭合的话,长高可能性比较小
2多运动,如打篮球,跳绳对长高最有利
3要多喝牛奶,每天最好喝两杯纯牛奶,不要过多也不要太少
4要坚持