我有开学恐惧症怎么办？

我也是……开学恐惧症……
好郁闷…~~~又要开学了，心里总是很紧张，烦躁，又有点害怕……
一年中，开学的时刻应该是最讨厌的时间之一了：不是因为讨厌上学！毕竟有好多好朋友嘛。
所以，
我想：我们是不是应该让自己静静，想想自己新学期的打算，自己努力的目标，或者，是自己要克服的缺点。
当然，保持良好的心态是最重要的！因为有些事是自己必然会面对的，与其先躲避，还不如坦荡面对呢。这样，自己心里有了准备，不会那样匆匆应对了。
对吧？
可恶的是！我们开学的前三天就考试！！！
超级无敌郁闷ING……嗨！比你还惨~~~~~
现在的学生（也就是偶们）承受着多大的心理压力啊~~~~~~

学生，都或多或少的存在这种问题。作为一名学生，学习就是自己的工作。就像你的父母工作一样，他们也不想每天都去上班，但是他们要供你上学，就不得不去上班。你去上学就是学习技能、生活本领，为将来更好的在社会上生存而奋斗，不知道你看过《奋斗》这部电视剧没。作为学生，你还有更长的放假时间，而你的父母放假的时间就没有你们学生时间长。
我想你是厌烦了学校的每天那些很多的作业才会有这些想法的。其实学校有很多有趣的东西，只是你没有发现而已，比如同学之间可以打打篮球，一起讨论下放假都干了些什么，看了什么好的片子。平时多交些朋友，有的聊就不感到闷了。不知道你现在上的是初中还是高中，不管是什么，平时不要太紧张，心情放松了，就不会想那些不开心的事。不要有厌学心理，作为学生，学习是自己的主要任务。等你上了大学就知道什么叫做轻松了，但是还是要现在努力，上个一本之类的。我就有点后悔当年没有好好学，最后上了个二本，扯远了。总之，你要把学习当作一件快乐的事情。

开学抑郁？是什么事让你抑郁的呢？是假期作业没完成还是因为开学之后开始上课，考试让你抑郁呢？
不过，我还是希望你能转变一下心态，试试想想开学之后的开心事，比如可以有那么都同学聊天，玩，有老师讲述新鲜的知识，其实也没什么郁闷的了，关键换个角度想想。
祝你笑口常开：）

我也一样\! 很难受的感觉.
什么都不想做!

听你这么说，你的开学恐惧症的起因是