这样能不能瘦?

那是锻炼小腿肌肉，使小腿的脂肪变成肌肉，让小腿看起来紧绷，有美感，但是这样小腿还是不会有明显的瘦觉、、、

肉会变紧。

那也不瘦，你那不是锻炼小腿肌肉呢吗。。

肉会变紧,这样运动可以使身材变得更好，全身都可以得到一定的运动。

您好，您想瘦哪里？ 要想健康有效的减肥，就必须选择适合你自己的减肥方法，对他人有效的方法，对你可能并不合适。先好好了解自己，才能为自己选择合适的减肥方法！不太清楚您的具体情况，您可以到正规的整形美容医院咨询一下，寻找最适宜自己的减肥方法，祝健康！

这样是不会的，至少是效果不明显的！！我以前减肥也是这样做的一点用都没有！！！
其实你可以按照我说的实验下，我现在也是这样做的：a.盘腿坐在床上，两只手间隔性的按摩小腿内侧（间隔时间约1分钟）b.在看电视的时候用脚尖部分模拟走路的样子，每天20分钟为限；这样坚持大概1个多月就可以了！！