13岁的女孩身高161厘米体重66公斤算正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 02:14:26
有什么好的建议来进行计划性调整饮食?

身高正常,体重偏重了,这个年龄段的孩子正在快速发育期,节食自然不是好的办法,你平时可以让她多吃一些粗纤维的东西,零食万万不可,多运动,最好有些体育锻炼,比如游泳一类的,切记,一定要运动,运动对她这个年龄来说又能增加身高也可强健身体,避免内分泌失调等一些青春期疾病.

同学,你妈妈的你太不正常了!!

13岁就161啦!!这么高,你别说不正常了,都正常得有点不太正常啦!!

就是体重有点胖!!没事的,

我也是和你一样大 也是女生
我劝你
尽量别因为减肥而不想吃饭
现在正在长身体
161应该还要长高一些
所以你还是等身高固定下来以后 再减肥
也不迟啊
现在像我们这个年龄 就应该好好吃饭
个子长得高高的
女生看起来才漂亮嘛...
一定要记住
等身高固定下来再减肥哦..

肥了,不过肥的不是太过分,所以快减肥吧,现在还不晚!!!

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。你的身高还蛮正常的,但是,体重太不符合13岁的儿童了,你要考虑减减肥了,少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取,肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分,限制自己吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数,及少喝含糖饮料,配合规律的运动,就不至於有肥胖的问题了。

人当然是越高越好嘛! 我的建议就是少吃点东西,一般我都这样的,而且效果蛮好的 !