天啊,开始长青春痘了,请各位帮忙提供一些真正有效的祛痘方法或产品?

您好，不建议自行选用去痘产品，不同的产品在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤，到正规医院检查一下吧，以及早内调外治，而且要从平时注意起来，平时：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 祝健康！

那些玩意没用 每天用温水洗脸 保持面部清洁
心里也很重要

清洁用品，分男女。分肤质。如果长了先消炎。你可以在洗脸水里加一点苏打粉，可以收敛毛孔。比收敛水强，无刺激，因为苏打粉是可以吃的。每周三次

可伶可俐的洗面奶不错的哦,超市都有迈,也不贵
还有那个军献益肤霜,不错的哦

我觉得露得清那款去痘的洁面皂不错