怎么办，我很难过

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 14:39:34
我长的胖，也不漂亮，性格也很孤僻，常常自己一个人掉眼泪，很自卑，有时候看到别人空间的照片那么漂亮，就会难过得想哭，越发地觉得自己丑。看过心理医生，她说我是压抑太严重了，得不到释放。但是我一直抗拒治疗，抗拒别人进入到我内心。现在我也很难过，难过得睡不着。
我有个男朋友，他比我瘦，朋友也多，我很自卑，总是想跟他分手，虽然他说不在乎我外表，可我很介意，总觉得他是在迁就勉强。我不愿意跟他走一起见他朋友，怕他被笑找了个这么胖的女朋友。
怎么办，我真的很苦恼。我有自闭。

我觉得你这是心态问题，根据你的情况，我觉得你可以改变你认为的缺点，来迎合你的心理。你开始减肥，减到你满意的，到要切合实际；平时花点时间打扮一下，漂亮毕竟是打扮出来的。第二种方法就是改变你现在的心态。觉得胖是因为你跟别人比你的缺点。我觉得自卑，所以你就尽量少去比较。再就是多发现自己的优点，用你的优点去比较，你就会有一定的心理优势。这样也会好些。你也可以把这两种方法结合用。你注意平时多与你男朋友沟通一下，了解他的想法。你也许没有别人漂亮，到你可以比别人温柔。自信一点，客观一点。

乐观点，听听音乐吧

苦恼别人喜欢你?你想想没人喜欢是不是更痛苦?
你也许在平庸的外表下藏着不凡的志向,所以你会苦恼.可是你能不能了解?也许你男友正是看中了这点喜欢你的气质而不是外表呢?
你多虑了