我是一名中学生，每天早上6：30起床，7点上学，晚上6：30回家，作业10点完成，请问还有什么办法能锻炼？

写作业用的时间也多了点吧~~~
你家离学校多远? 一般来说 4千米以内可以考虑跑着去的 我住校 我都是早晨起来之后围400米跑道跑上10圈左右的 如果太远 就提前几个站下 再跑着去
不介意的话 可以买两个哑铃 睡觉前玩玩 上床后可以酌情来几个俯卧撑和仰卧起坐
平时走路的话 还可以多跳跳 练下弹跳 笨了点 但也有效
课间嘛 站起来 站直 然后翘起后脚跟(尽量向上提,身体其他部分不需要动) 再放下 来回往复地做上几十次 锻炼弹跳的

周末去锻炼， 或放学时在学校跑下步再回家， 还可以早点起床 去跑下步。

我上中学的时候都是五点多起来，你可以再早起一点啊。

1.双修日可以去锻炼。
2.节假日可以去锻炼。
3.放学时跑步回家。
4.早上可以早点起床去锻炼。
5.上学时也可以跑步去学校