我头发每两天洗一次，否则打柳儿，有什么方法可以改变发质

你用的是控油洗发水？还是滋养的？不要用错。
在清水里溶解一些苏打粉，洗头发，效果最好

买一个电蒸帽，自己在家就可以做营养发膜，这个方法跟去理发馆的效果一样，还省钱。

减少洗头次数，增长洗头周期，我试过的，以前在学校2或3天一洗，用的洗发水还算不错的，但会油得很快，现在在假期，整天不出门4或5天洗一次，觉得头发油的很慢。如果你能坚持下来的话。。。这个办法还是可行的，但你要是没有假期或者必须每天干干净净得见人，那你洗头勤了要注意一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。
还有就是 要改变饮食习惯 生活中的小细节，毕竟这不是做一两次spa等能解决的，解决了也是治标不治本
还有 没有必要的话最好别用护发素 很油的。。。减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
在给你介绍个简单的吧~用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。