经常对着电脑，对皮肤的损坏及预防方法

对皮肤的损害是大量缺少,还有电脑对皮肤的辐射,面部会产生斑点,同时面部还会出油.
知道问题的症结就要对症下药啦.首先我们要做好补水的工作,桌边放上一大杯水是必不可少的,水的种类也有分的哦(绿茶是防辐射的哦;花茶(玫瑰,茉莉,菊花)是美白去斑的;柠檬片是补充VC,同时还有淡斑效果;),内部补水做好了,我们还有兼备面部的,准备一瓶喷雾,时不时的往面部喷一下,非常有必要的(依云,雅漾,理肤泉,微姿都有).
注意的是先用面巾纸将面部的油擦去后再用喷雾,能帮助更好的补水.
这些是办公室上班时能做的事.回家后也要做好补水工作,多做些美白,补水的面膜,多吃含水量大维生素C丰富的水果.苹果,橙子,桔子都是非常好.
时不时起来做些运动也对身体及皮肤非常有利,洗净手拍拍面部,让面部肌肉放松,血液畅通.

首先 你要在外部把电脑对你自身造成的伤害降到最低，比如你可以在电脑旁摆盆仙人掌 让它来吸收辐射，仙人掌真的特别好用，经验之谈。
其次 每晚睡觉之前必须彻底清洁自己的脸，因为用电脑是电脑回吸附很多的灰尘，随之你的脸也就脏了。
再次 你可以去买瓶那种防辐射，抗氧化的面膜，定期做做面膜一定有用。
最后 多喝绿茶多吃含维生素C E 多的水果 蔬菜
最最后 让自己睡饱 这个也很重要。

计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊，健康重于一切！

告诉您――

Ⅰ、键盘1000V/m

Ⅱ、鼠标450V/m

Ⅲ、屏幕218V/m

Ⅳ、主机170V/m

Ⅴ、Notebook2500V/m
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