有什么好的方法治疗睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 19:05:30
是睡不着，一天最多五个小时

1,如果你长时间使用电脑也会有此种现象,那就尽量少用电脑吧.
2.如果湿热重可服中药.
3.你可先服用一下此方.谷维素3片 维B6 3片每天三次

不知你是少眠还是嗜睡。太模糊了。