增肥吃什么最好?

高热量高脂肪,高胆固醇的食品,
油炸食品.甜食,多吃,不吃撑着不放筷子,吃饱就睡,少活动,绝对有效,我就这么胖的.

增肥其实就是增加你的脂肪含量，很简单多吃点含有脂肪的食物，不过如果你的肠道吸收营养的功能不好 那也是徒劳无功的。

MD我也为这个困饶 10年前到现在 体重就是104 半斤都不偏 问下你爸妈是什么时候开始胖的

准时饮食 多睡觉
多喝肉汤

多吃高热量高脂肪,高胆固醇的食品, 晚上吃东西最容易胖!

油炸 膨化 脂肪多的