从非自我强行进入思考

在做一件事情之前
调整自己的情绪-告诉自己要集中精力
每次都要有意识
经过一个星期成为你的潜意识
使你的思维能力恢复！

会出现不胡思乱想的情况

精神分裂~~~

你说得太笼统了。

相反会更加灵活,但记住不能堆积问题,逐个解决。继续下去只能让你思维敏锐、头脑清醒。纯属个人意见

如有不良情况请咨询相关心理医师。