练肌肉能打还是练功夫能打

根据我的经验,简单的说吧

练肌肉扛打,练功夫会打!

光有一身肌肉,不会打,只能让别人打.

光有一身本事,没有肌肉,能打,但吃亏!

最好是既有肌肉又有功夫!

功夫是长期积累的,力量也是,相比之下,要是比能打的话,还是练功夫吧!

希望你成功!

打架当然要练习格斗技击技巧。

在格斗中，个人的力量基础（包括绝对力量和爆发力），平衡能力，灵敏程度，柔韧性这四项素质起决定性作用。练肌肉只能显著改善绝对力量，而练功夫能锻炼一个人的综合素质。所以楼主既然已经有绝对力量的基础了，就应该练练功夫，像截拳道什么的。

不过一般的训练最多也就锻炼出个竞技体育的级别，配合内功的功夫可是需要在大师指导下苦修多年的。

另外，中国人讲究武德，也就是“和”的精神，习武只为强身健体，防身自卫之用。切不可故意使用暴力伤害无辜者。

练肌肉的人如果不达到神力的程度，在理论上是无法与能用内家拳进行实战的人抗衡的。

练功夫，就是以巧破拙，推荐
练肌肉，以力破巧，当有把握练到力量是对手十倍以上，推荐。
连两个都要练敏捷和反应速度，这才是主要的

如果想你说的练相同时间的肌肉或功夫，还是练功夫的厉害。

这个不好说哦，我是练体育的，力量的充沛可以在某种程度上可以弥补技术上的缺陷！！但如果只有力量也是不行的，在练技术的同时你会发现你的身体素质会得到提高，就是力量的提高！！！所以觉得技术还是重要些！！！用你的话说是功夫！！！呵呵，，，还有我是空手道的哦