怎么选择男士护肤产品?

多吃 水果蔬菜

多运动

饮食 节制，控制体型！

控制 身高 cm - 体重 kg = 105 -- 108 左右

护肤产品 嘛 商店 里 常见 的 男用 就行！

女生用的劝君远离，用男士专用品牌效果不错，我不是专家，但是从根本上你是不是应该从饮食上找找问题？

我猜想你应该是经常应酬，事业上渐入佳境、对护肤品完全不了解的南方人吧？
针对你的问题，我可以告诉你的是：任何化妆品并没有本质的区别，想用化妆品去改变你的现状是治标不治本的，也是不可能的，首先，你得从饮食上找问题，少吃油腻的东西，多吃水果蔬菜，争取做到有规律的饮食习惯，少喝酒。第二，一定要运动，去健身房跑一次步比用什么都强，每周最少坚持3-4次，每次40分钟。第三，注意休息，少熬夜，尽量少抽烟。如果想减肥，按照我这三天，也就是健身+调整饮食+充分休息，也就达到目的了。
但是作为这个年龄，护肤品不能一点不用，正常的皮肤护理一定要做到的，用妮维雅、曼秀雷敦等超市可以买得到的产品就可以了，每次洗脸后要涂上乳液和霜。
如果在特殊场合或者重要场合，你可以买男士粉底救急，

我看你的这个情况主要不是皮肤问题，根本在于生活方式和质量。皮肤频频出油，毛孔粗大这些主要都是由于整天没出门在外对皮肤的污染和工作压力带来的影响。首先应该从生活上进行改变。虽然生活和工作的压力很大但是主要要看我们以什么样的心态去面对，应学会自我放松哦。
在平时应多吃些水果，含维c多的那种，但少吃会导致上火的水果，如橘子。常喝水哦，白水就很好。还有一样非常重要的武器--蜂蜜。每天早晚一杯蜂蜜水有助于排毒荷改善肤质。最重要的是尽量不抽烟，如果老抽烟你做再多的护肤步骤也是白瞎。
现在说一下从外在改善你皮肤的方法。
你总是在外工作，晚间的护肤就十分重要了。首先最重要的就是清洁。在外跑一天皮肤积累了很多杂质。所以要选用据有深层清洁功效的洁面产品。如果你不是很敏感的皮肤，妮维雅的净肤源净油洁面晶露就很不错。深层清洁同时含有少量磨砂帮助去角质。而且他绝不会堵塞毛孔。但清洁也要有所注意。一定要是清洁产品充分起沫后再往脸上抹，要以打小圈加按摩的方式彻底清洁面部而且像你更应注意在T字去和鼻